Síndria

La síndria és una fruita grossa, n'hi ha per a tothom. Quan s'obre hi hi ha convidats va desapareixent a talls, com si abans no s'hagués fet un bon àpat. Sempre hi ha espai per un o dos o tres talls de síndria. Quina meravella de la natura, és l'envàs de líquid ideal pels dies d'estiu. Si pot ser, havent passat abans per la nevera...

SÍNDIRA 

Bola pesada, 

verda o pigada, 

reina d’estiu, 

ben oberta,

com lluna plena, 

feta a talls, 

com dolça rialla 

o dibuixant lluna minvant. 

Vermella, carnosa,

gran, ufanosa,

la seva olor somriu

i a mossegades,

comença l’àpat 

que és respir 

pels assedegats i afamats 

que maten set i gana alhora. 

                        Emma Muriel

LA PASTA

Quan hi ha gana entra qualsevol cosa, però si a sobre la taula hi ha un bon plat de pasta, en totes les seves variants i gustos, el fer passar la gana es transforma en un acte de gaudi  sublim. En qualsevol racó de món menjar pasta és una molt bona manera d'atipar-se.

PASTA

I què deu tenir la pasta

que a tothom fa tan content?

És un plat de referència

per bona part de la gent.

Potser és fàcil de menjar,

potser fa de bon de cuinar,

potser és un plat dels que atipa

potser t’arregla un dinar.

I si a sobre l’acompanyen

sofregits, salses i tall,

és un àpat que triomfa 

tant amunt, com cap avall.

Només falta un bon formatge,

elegantment ben ratllat,

perquè sigui un pla perfecte

per quedar del tot dinat.

                            Emma Muriel

FRUITA D'ESTIU

L'estiu ens regala temps, hores de llum, pauses i una gran varietat de fruita que ens ajuda a combatre la calor del dies. A qualsevol hora és benvinguda, sobretot si te la planten a taula ben presentada i a punt per degustar.

        FRUITA D’ESTIU

        Fruita sucosa, fresca, melosa, 

        en una tarda de calor 

        o en canícula sufocant, 

        és un mossec regalimant, 

        fruita saciant, dolça, gustosa. 

        Préssec, pruna i albercoc, 

        síndria roja o bé meló, 

        a talls, senceres, gelades, 

        les més bones mossegades 

        per parar la set de cop. 

                                Emma Muriel

EL PA DE CADA DIA

Quan hi ha gana, si hi ha pa a casa, fàcil és llescar-ne o trencar-ne un bocí per enganyar la panxa. Et salva un àpat o te'l complementa, rei d'esmorzars i berenars, no he vist menja més popular al món com ho és el pa, tingui el format que tingui i estigui fet amb la farina que convingui. Som panarres.

    VULL PA

    Quan tens la panxa buida,

    quan sents budells roncar,

    ves a la coixinera

    perquè ella et salvarà.

    Guardat dins de la roba

    tapat com amb llençol,

    un crostonet t’espera,

    llescat s’empassa sol.

    I si per exaltar-lo

    fas ballar-li un setrill,

    el tàndem no el supera

    ni l’àpat d’un cabdill.

    La molla o la crosteta,

    la llesca o el crostó,

    per fer passar la gana

    el pa és guanyador.

                        Emma Muriel

PANELLETS

Malgrat el Halloween s'ha instal·lat definitivament per aquí, la Castanyada encara té els seus defensors, sobretot perquè és tradició i cal mantenir-la. Cada festa catalana té el seu dolç. La Castanyada i Tots Sants no seran menys. Els panellets encara tenen molt per dir.

                PANELLETS

            Pessics de massapà

            amb vestits estampats,

            a punt per a tastar

            molt ben arrenglerats.

            Els veig a la safata 

            en fila i ben posats,

            per on poso la grapa,

            pel mig o pels costats?

            N’agafo un de cirera,

            després un d’ametllat.

            N’agafo un de cada

            o és un disbarat?

            Per l’últim sempre em deixo,

            el guarnit de pinyons,

            ja que per més que creixo,

            s’enduu tots els galons.

                                  Emma Muriel

CASTANYADA ACALORADA

Fa alguns anys que la tardor ja no és tanta tardor i la festa de la Castanyada no l'acompanya el temps fred. Ara deixem refredar les castanyes, perquè quasi ens faria més profit un bon gelat. Anirem fent, amb el que ens anem trobant...

CASTANYADA

Castanyes torrades,

que escalfen les mans,

tan acalorades,

que no els calen guants.

El foc no fa festa,

no cal el caliu,

el sol s’encarrega

d’allargar l’estiu.

Farem Castanyada,

ben lleugers de roba,

calor i panellets

aquesta és la moda.

                              Emma Muriel

MADUIXES

La primavera regna, la temporada de maduixes encara s'allarga i tots contents. Les maduixes són uns fruits còmodes de menjar, saludables, bonics, boníssims, per això, agraden a tantes boques. A l'hort, fan goig totes endreçades. Qui les cultiva té feina a controlar que colles de diferents bestioles no facin àpats massa copiosos. 

MADUIXES

Com en un museu verd,

les maduixes s’exposen,

ben inflades de dolç,

pintades de vermell.

Els cargols goluts,

la ràdula esmolen,

s’enfilen feixucs

els fruits ja tremolen.

Procuro avançar-me,

en cullo un grapat,

però en deixo algunes

que bé s’ho han guanyat.

                       Emma Muriel

UNA MADUIXA SEMPRE ENTRA BÉ

Ara mateix no és temps de maduixes, però quan els teus alumnes d'infantil 3 decideixen ser la classe de les maduixes, no et queda altra que dedicar-los un poema. Aquests curs serà temps de maduixes tot l'any!

MADUIXA

Tinc una maduixa

a la meva mà.

Què faig?

Me la menjo?

O la deixo estar?

L’acosto a la boca,

la vull mossegar.

La miro,

l’ensumo,

Quina olor que fa!

Nyam! Ja la mastego.

Una només?

Que dolça!

Que fresca!

Que bona que és!

                    Emma Muriel

UNA MANDARINA

De les fruites de tardor, la mandarina és la que més m'agrada. Una capseta dolça plena de grills sucosos, fàcil de menjar i, a sobre, saludable.

MANDARINA

Un grill de mandarina,

Per a la meva nina,

dos grills per a la padrina,

tres grills per a la veïna,

la resta per a ma cosina.

Per a mi una de sencera,

si ningú no m’amoïna,

que una mandarina

sempre és cosa fina.

                          Emma Muriel

A esmorzar!

Quan ens llevem tenim tots els nostres rituals, la nostra inèrcia particular que ens porta a encarar el dia de la millor manera. L'esmorzar marca la pauta, ens diu una mica qui som o qui serem al llarg de la jornada. La gana s'ensenya. Cadascú li diu quan ha de venir i de quina manera. Els hàbits són els que ens defineixen al llarg dels anys i l'hàbit del primer àpat no serà menys.

            ESMORZAR

            La mare em diu amunt,

            el pare em diu aixeca’t,

            el dia em diu començo

            i jo li dic espera’t.

            Per sort a la cuina

            m’hi espera un bon tec,

            la gana m’apreta

            i ràpid m’assec.

            Primer un bon got d’aigua,

            respirar tranquil, 

            que no val la pena

            llevar-se a tot mil.

            He obert la nevera,

            agafo un iogurt,

            posa que és de plàtan,

            sempre se’m fa curt.

            Faré una torrada

            amb pernil del cuit 

            o amb melmelada

            de qualsevol fruit.

            De peça de fruita,

            avui trio gerds.

            Si no els has tastat,

            no saps el que et perds.

            Acabo com sempre

            amb la xocolata,

            de negra, una presa,

            però en faria quatre.

            La mare em diu som-hi,

            el pare em diu ‘nem,

            el dia em diu ànims,

            jo tip i content.

                               Emma Muriel

EL FORNER

Quan en un poble veus cua de bon matí en un carreró, hi ha molts números que, quan t'hi acostis, vegis persones sortint amb una bossa plena de pa per portar-lo cap a casa, per poder fer bons entrepans per esmorzar. Que bo el pa recent cuit!

FORNER 

Jo abans era forner, 

l’únic de tot el poble, 

i ara que no ho puc ser, 

n’hi ha un a cada carrer. 

                                                        

Dels pans que jo abans feia, 

la molla consistent,

la crosta era rosseta, 

gustosa i ben cruixent. 

Dins de la coixinera, 

era bo com recent,  

quasi bé una setmana, 

menys si bufava el vent.  

Llavors quan s’assecava, 

sempre feia un invent:  

sopes o farinetes 

i pa torrat calent.  

                    Emma Muriel

Mmm... Patates fregides!

Com pot ser que un menjar tan simple com un plat de patates fregides, sigui tan apreciat i volgut per molta gent. A més, es poden fer de tantes maneres, de tantes formes i poden acompanyar tants plats o poden ser acompanyades de tantes salses, que fàcilment les trobes a qualsevol racó de món.

LES PATATES FREGIDES

Son les meves preferides, 

les patates fregides 

amb oli o bé torrades 

fetes a daus o allargades. 

Acompanyen qualsevol plat 

el senzill o l’elaborat 

unes s’inflen com un bunyol, 

aquestes no són qualsevol. 

N’hi ha que semblen tallerines 

de tan llargues i primes, 

hi ha les toves de dins, 

altres omplen plats divins. 

Alguns les hi diuen rosses 

o les xips, que son en bosses. 

Sucades amb bona salsa,

tenen un gust que trasbalsa. 

Son les meves preferides, 

les patates fregides. 

Plaer fet aliment 

per tanta colla de gent. 

                      Emma Muriel

Temps de cireres

Anar a collir cireres és un regal, sobretot quan l'avi et deixa enfilar al cirerer i vas omplint el cistell i la boca a la vegada. Quin arbre més bonic, el cirerer! A més, els fruits que ens regala son gustosos i adictius. Les cireres sempre venen de gust.

    CIRERES

    Un parell d’arracades,

    farcides de dolçor,

    pintades de vermell

    i banyades d’olor.

    Atent me les regala,

    guarnit el cirerer,

    enfilada a les branques

    per collir el ram primer.

    El meu cistell de vímet

    no s’acaba d’omplir,

    en van més a la boca,

    és el que té collir.

    Un parell d’arracades,

    boniques perquè sí,

    joies bones i sanes

    vestides amb setí.

                        Emma Muriel

Bunyols de vent

Quan jo era petita per Quaresma hi havia bunyols dos cops per setmana, el dimecres i el divendres. Ara en canvi, a molts forns i pastisseries n'hi ha cada dia d'acabats de fer. L'oferta i la demanda han fet que la Quaresma sigui dolça cada dia.

            BUNYOLS DE VENT

            Una meravella dolça,

            boletes amb el gust ple,

            farcides com les capsetes

            o buides, no els cal res més.

            Queda l’aire que les omple,

            fent mossecs fins i lleugers,

            formant aromes que es mengen,

            la màgia dels pastissers.

            Entren bé a qualsevol hora,

            de nit o a l’hora del té.

            Si els veus et fan dentetes,

            dius -n’agafo un només.

            Quan n’hi ha a casa, l’olor et tomba,

            no els pots deixar per després,

            doncs tot el sucre que tenen

            fa addictes llaminers.

                                    Emma Muriel

Conserva de tomàquet

Avui és dimecres. A casa, un bon dia es va establir una tradició culinària: dimecres macarrons. En aquest cas, amb carn i tomàquet, els clàssics. Hi ha llars on cada dia hi ha un menú preestablert. No és el cas de la nostra, però sempre hi ha d'haver una excepció. El que ens agrada és utilitzar tomàquet de casa, tomàquet envasat a quilòmetre zero. Quan vas al rebost i agafes un pot de conserva dels tomàquets que has preparat perquè siguin regals a ple hivern, saps que el gust i l'aroma faran que el plat de pasta sigui tot un èxit. 

CONSERVA DE TOMÀQUET

Si és bon estiu

les tomaqueres

fan tant de fruit

que desesperes.

Regals a amics i veïns,

a cada àpat, amanida,

el cistell sempre està ple,

la collita és molt seguida.

Per sort se’n pot fer conserva,

omplint pots amb alegria,

que bé guarden l’abundància,

bullidets al bany Maria.

Si és bon estiu,

l’hivern reb premi,

tresors vermells,

regals de geni.

                         Emma Muriel

De castanyes i castanyades

La setmana vinent arribarà com cada any la Castanyada, que aquesta vegada s'haurà de reinventar o potser haurem de tirar unes dècades enrere i fer com els avis i besavis: celebrar-la en família, a casa, amb el foc a terra encès. Per sort, els castanyers no entenen de pandèmies humanes i han fet la seva feina durant tot l'any. Les castanyes ja són als cistells d'aquelles que la faldilla els fa campana...

DINS DEL PELLÓ

Has caigut de gran alçada, 

protegida amb el pelló. 

Eres dalt de la capçada 

i aviat seràs al sarró. 

Tancada dins la capseta, 

amb les punxes d’eriçó, 

ja se’t veu una miqueta, 

s’intueix la teva olor. 

El pelló mostra la teca, 

sobresurt el bru color 

i sobre una fulla seca 

lluu la teva brillantor. 

Castanya esperada, 

reina de tardor, 

et volem torrada, 

surt ja del pelló. 

                    Emma Muriel

Gelats dels saludables!

L'estiu cueja. Encara es deixa veure una mica i, ara que s'acomiada, trobo que fa més goig. Les rutines d'estiu van desdibuixant-se, però n'hi ha una que, des de fa uns anys, es queda per passar tota la volta al sol amb nosaltres. Quan jo era petita, era poc probable veure algú degustant un gelat a ple hivern. Ara, de gelats n'hi ha tot l'any. Malgrat això, està clar que són els reis de l'estiu. Qui més qui menys ha gaudit de l'estona fresqueta caminant o seient en una terrassa amb vistes. N'hi ha de molts tipus, tothom té les seves preferències, però els que ens ocupen avui són els que només porten fruita congelada, que a part de bons i fàcils de fer són els més saludables!

FRUITA DE GELATS  

A l’hora bona de l’estiu, 

estem tots tan acostumats, 

per fer passar millor el caliu, 

a devorar gelats glaçats.

Sucs de fruites clavats a un pal, 

sense pas massa afegits,

són capricis que no fan mal,

ni a grans, ni a llaminers petits.

Tenen formes ben diferents, 

vestits d’un, dos o més colors, 

no agraden gens a algunes dents, 

amb mossecs que porten dolors. 

És millor ser ben pacient, 

gaudint-los llepant i xuclant, 

amb el càlcul del temps prudent, 

perquè no t’acabin tacant. 

A l’hora bona de l’estiu, 

estem tots tan entusiasmats  

amb el remei definitiu: 

fer de la fruita bons gelats. 

                              Emma Muriel

Ous ferrats!

És ple estiu, les gallines de casa estan una mica acalorades i no ponen gaire... La calor les aplatana, com a mi. Això fa que les oueres no s'omplin amb tanta alegria i hem de comptar les receptes amb ous setmanals. És quan vas just, quan t'adones de quina pila de receptes necessiten ous per a l'elaboració: arrebosats, truites, allioli, mandonguilles, amanides d'estiu, rebosteria... I el deliciós ou ferrat. 

            OU FERRAT

            Si tens un tros de pa,

            l’has de sucar,

            a la cúpula

            d’aquest menjar.

            Veuràs un tel

            que amaga mel

            i la molleta

            serà humideta.

            Si hi ha regalim.

            quedarà prim,

            podrà caçar-lo

            el teu instint.

            Sinó després,

            farà de més,

            en el mossec

            del blanc del tec.

            Si poses sal,

            serà especial,

            si no n’abuses

            no et farà mal.

            Clara i rovell,

            ves quin parell!

            Un ou ferrat

            el millor plat!

                          Emma Muriel

Tinc un ou!

Qui té gallines sap que és afortunat, si és que li agraden els ous, és clar. A casa, en som perquè les truites, ous passats per aigua, ous ferrats, ous durs ens agraden a tots. No som pagesos, però amb tres gallines ens atrevim. 

Encara recordo el primer ou que van pondre, va ser com un tresor trobat. Cada posta és un regal i procurem cuidar les tres reines de casa tan bé com sabem. Aquesta tirallonga d'avui vol ser un homenatge a la riquesa que tenim: ous ecològics i de quilòmetre zero.

LLENTIES A CREMADENT

Fa un grapat d’anys, jo em pensava que les llenties eren un plat d’aquells de la mandra, un plat de cullera que feia son a molts nens i nenes a l’escola, a casa i, fins i tot, a casa de les iaies, que segur que les feien per llepar-se’n els dits. Resulta que estava ben errada! Conec una bona colla de menuts que gaudeixen de les llenties, que se les mengen a cremadent i que les esperen com si fos un àpat de la llista del preferits. 

És important que els infants puguin tenir a l’abast els llegums, les verdures i les fruites de ben petits. Ens toca als adults acostar-los bons aliments com les llenties i, de vegades, les deixem una mica de banda. Reivindiquem les llenties!

VULL LLENTIES

Quan hi ha gana per dinar

i la taula he de parar,

endevino què hi haurà

per la flaire del menjar.

Quina sort! Avui cullera

que faré servir primera,

per les llenties que al plat,

ben aviat faran forat.

Van tan ben acompanyades

amb verdures estofades,

que per ser un plat contundent

agrada força a la gent. 

Quan hi ha gana per dinar

i llenties per menjar,

em podré ben d’atipar

sense haver de llescar pa.

                                   Emma Muriel